Qué pacha??
No he escrito nada en unos días porque de vez en cuando hay que trabajar. Pero, incluso en esos momentos, sigo preparando mi cuerpo y mente para la gran prueba.
Aunque si tenemos que hacer caso a la respuesta del cuerpo, esta nos lleva a una conclusión: o estoy sobreentrenando o estoy fatal!!
La verdad es que no hay una evolución en la forma física. Al acabar de correr estoy reventao y al acabar de la bici, todavía más. ¡Y eso que entreno en cinta y bici estática!
Bueno, aunque el cuerpo no responda, la mente está ahí; supercompetitiva. Nada de acabar la duatlón, como recomiendan a los iniciados, a por tiempo, puesto y ganar a tó bicho viviente…de nivel parecido, claro
Como parte del entrenamiento psicológico, es tan importante la automotivación como los “golpes de efecto” al adversario. Conclusión: mega-equipación gómez noya para la carrera. El físico no acompaña, los tiempos tampoco…pero vamos a salir en las fotos más molones que nadie!
Lo dicho, el body no se aprieta pero que no lo sepa el enemigo…ni mi cabeza.